よもぎ蒸し

「母乳外来」って、母乳じゃないと行きにくいような…そんなネーミング。

でも、赤ちゃんを産んで子育てしている方にとって、母乳じゃなくても悩みはあるし、ネットで調べたりすることは山ほどある。

時には助産師が必要な時だってあるんじゃないか。

そんな思いで、母乳育児をしていない方も気軽に助産院に来てもらってゆっくりお話できる機会は作れないだろうか…

せっかく来てもらうんだから、

いつも子育てでフルに使ってる神経を落ち着かせてもらって、リラックスして帰ってもらいたい。

そんな思いから、助産院で「よもぎ蒸し」を始めることにしました。

もちろん赤ちゃん連れで来ていただけます。

母乳外来の延長でご利用頂いても。

話が聞いてほしい方は、私がお子さんと一緒にそばにいることもできます。

いつも子どもと一緒だから、1人で蒸されたいという方は、そっとお子さんと退出いたします。

それより何より、よもぎ蒸しをした時の、気持ちの落ち着きや、体がポカポカあったまる感覚を味わっていただきたいという思いがあります。

また、子育て中の方だけではなく、女性ならどんな方でもお越しいただけます。

生理不順や生理痛に悩まされている方、

妊活中の方、

更年期の方、

ホルモンバランスが乱れている方、

自律神経系を整えたい方、

ご相談もお受けいたしますし、おうちでできることや、症状改善に向けた生活習慣のお話などもさせていただきます。

「よもぎ蒸し」を通して、

助産師である立場から、

みなさまのお役に立てれば幸いです。

よもぎ蒸しをしている間に、赤ちゃんの計測希望の方はお気軽にお声掛けください。

よもぎ蒸しは、600年以上前から主に出産後に行われていた療法で、肛門と子宮の粘膜からよもぎの蒸気を吸収させ、下半身から温める韓国の伝統的民間療法です。

芯から体を温め、血流を促し、婦人科系疾患などの改善が期待できます。

• 産後の悪露のスムーズな排出 

• 産後の心身の回復 

• 女性特有の生理痛・PMS（月経前症候群） 

• 更年期障害 

• 冷え性改善 

• デトックス効果 

• 自律神経を整え、リラックス・質の高い睡眠

1回60分程度　4,000円

カウンセリング

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お着替え

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よもぎ蒸し（約30分）

この間に赤ちゃん連れの方は

赤ちゃんの計測などしておきます。

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お着替え

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ヘッドマッサージ（10分）

終了

＊お水を準備しています。適宜水分をお取りいただきます。

Q：産後はいつからできますか？

悪露の排出が落ち着いてくる頃（産後1週間～1か月）からしていただけます。

Q：生理中は可能ですか？

全身の血流がよくなり、出血量が増えてしまうことがあるため、生理の終わりかけからお越しいただけます。ダラダラと続く出血をきれいにリセットしてくれる効果もあります。

Q：効果はすぐにわかりますか？

個人差がありますが、デトックス効果やリラックス効果はすぐに効果を実感していただけると思います。冷えの改善など、長年の体質を変えるには時間が必要です。

Q：どのくらいの頻度がいいですか？

日ごろのケアとしては週１～２回でいいですが、続けることが大事です。

Q：子どもを連れて行ってもいいですか？

はい、一緒にお越しください。お母さんがよもぎ蒸しをされている間にご希望の方は赤ちゃんの計測などを行います。

Q：男性もできますか？

よもぎ蒸し自体は男性にも腰痛や痔の改善、便秘の改善、デトックスなどに効果があります。当院では、男性お一人での来院はお断りしていますが、カップルやご夫婦でのご利用であれば、一緒にお越しいただけます。